下牙龈别扭怎么回事

下牙龈别扭可能是由多种原因引起的，需要根据具体情况进行分析。

1. 牙齿不正：如果牙齿排列不齐或者咬合不准确，可能会引起下牙龈别扭。这种情况下，可以考虑寻求正畸治疗，如牙套或矫正器等。

2. 牙垢和牙结石：如果你平时口腔卫生不好，口腔里可能会积累牙垢和牙结石。这些物质会刺激牙龈，引发发炎和肿胀，导致下牙龈别扭。此时，建议定期刷牙、使用牙线和口腔清洁剂，以保持口腔清洁健康。

3. 牙龈炎：牙龈炎是指牙龈组织发生炎症，常常会导致牙龈肿胀和变形。可能的原因包括口腔卫生不良、吸烟、压力、疾病等。平时要注意口腔卫生，定期到牙医那里进行牙龈健康检查和清洁。

4. 牙槽骨疾病：如果牙槽骨受到感染或患上疾病，可能会导致下牙龈变形。这种情况下，需要到牙医那里检查并进行相应治疗。

5. 口腔外伤：如果下颌受到外伤，牙龈可能会受到损伤或变形。这种情况下，需要到口腔颌面外科或牙医那里接受治疗。

总之，下牙龈别扭可能由多种原因引起，通过保持口腔卫生、定期检查、及时治疗疾病和损伤，可以维持牙龈健康，避免出现不正常状态。如果情况严重或持续，请及时到牙医那里进行进一步的诊断和治疗。